こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

本日はY’S TRUSTのCMをご紹介致します！！

You Tubeで公開していますのでぜひご覧下さい。

最近風邪やインフルエンザが流行っていますね！

もうすぐ花粉の時期ということもあり空気清浄機を導入しました。

もちろんこれだけに頼らず、手洗いうがい、そしてお食事からビタミンミネラルをしっかり摂取致しましょう！

特にほうれん草はビタミンAが豊富で免疫力向上に良いですね。

ブロッコリーはビタミンCが豊富なのでぜひお食事に取り入れましょう！！

本日はパーソナルトレーニングが怒涛の７本連続です！

頑張ります！！