こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

もう少しで京都のビッグイベント「京都マラソン2019」ですね！

（2019年2月17日）

Y’S TRUSTのお客様も数名の方がエントリーされております。

その中で完走やタイム更新に向けた日々のトレーニングの中で膝に負担がかかり膝痛が発生するパターンが多いです。

もちろん原因は疲労の他に走り方や姿勢の問題があります。

しかし疲労は休めば回復しますが、走り方や姿勢は今日一日で簡単に改善されるものではございません。

そこでY’S TRUSTでは得意の筋膜の観点からテーピングで筋膜を引っ張り痛みを緩和させております。

あくまでテーピング療法ではなく「筋膜の開放」です。

ですので通常の巻き方とは異なります。

つま先が外に向いた状態で走っている方は膝の外側に違和感、痛みはないでしょうか？

その場合このテーピングで緩和される可能性がございます。

もし気になる方は初回限定１回3,240円(税込)でお身体の評価、ストレッチ、

筋膜テーピングを行いますのでぜひお問い合わせ、ご相談ください。

tell　075-744-0031

mail　yuki-sumitani@ys-trust-1.jp

もちろん日ごろの膝痛に関してもご相談ください！

Y’S TRUSTオリジナルストレッチで痛みのストレスを取りましょう！！

本日は暖かく、過ごしやすい気温ですね！

今日も宜しくお願い致します！！

Y’S TRUST

住谷