こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

本日はここ最近でプログラム開始から約一ヵ月を経過されたお客様の変化をご紹介いたします。

三名のお客様をご紹介いたしますのでまずはその１です！

・22歳女性　身長145ｃｍ

「初回日（スタート時）」

2019/1/7　75.2kg　ウエスト93cm

↓

「約一ヶ月後（第一撮影日）」

2019/2/5　70.5kg ウエスト88cm

約一ヵ月でー4.7kgの減量、－５cmのサイズダウンに成功！！

後ろ姿がかなり変わりましたね！

（2月21日現在、体重68.7kg）

基本的にコンビニ食が中心になっているのでアンダーカロリーになりやすい傾向にあったのでダイエットの大敵であるお客様が大好きなからあげくん（ローソン）をあえて辞めないでダイエット実施中です！

また、過剰な飲酒、暴食の結果お腹の脂肪および筋膜がかなり固まっており、当初はウエストがなかなかサイズダウンしませんでした。

そこでお風呂でお腹をマッサージして頂いたことでウエストは－5cmサイズダウンしました！

ウエストがなかなか落ちない方は私に一度お腹をチェックさせてください！

目標は－３０kgなので今後の変化がとても楽しみです！！

Y’S TRUST

住谷