こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

本日もお客様のビフォーアフターをご紹介致します！

今回はその２です！

・28歳男性　172cm

「初回日（スタート時）」

2019/1/19　100.4kg　ウエスト107cm

↓

「約一ヶ月後（第一撮影日）」

2019/2/12　95.7kg　ウエスト102cm

約一ヵ月で－4.7kgの減量、－5cmのサイズダウンに成功しました！

写真ではわかりにくいですが、お腹がへっこんだおかげで腰部の反りが改善し、腰痛の緩和に繋がっています。

以前のズボンはブカブカで新しいズボンの購入は嬉しい出費ですね！笑

（2月22日現在、体重94.4kg）

デスクワーク、超多忙なお仕事と、他と比べて難しい環境の中で本当に良く努力されています。

その中で結果を出されていることはトレーナーとして本当に嬉しいです。

多忙などによるストレス、睡眠不足はダイエット効果を阻害する「コルチゾール」が分泌します。

しかしお客様と二人三脚で結果に向けて試行錯誤し、これからも二人でさらなる結果を目指します！！

あと二ヶ月後、どう変化するか私も楽しみです！！

Y’S TRUST

住谷