こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です！

本日はビフォーアフターのご紹介です！

Y’S TRUSTをオープンしてから約四ヵ月、初めてプログラムを卒業されたお客様のご紹介です。

２月のビフォーアフター！その３

こちらの記事でご紹介したお客様です！

まずは初日から約一ヵ月で体重－3.2kg、ウエスト－7cmでした。

それからさらに一ヶ月後↓

「約一ヶ月後（第一撮影日）」

2019/2/16　58.0kg　ウエスト74.5cm

↓

「二ヶ月後（第二撮影日）」

2019/3/16　55.4kg　ウエスト71.5cm

第一撮影日から体重－2.6kg、ウエスト－3cmのサイズダウンに成功しました！

これで約二ヵ月で体重－5.8kg、ウエスト－10cmのサイズダウンに成功しました！！

初日から最終日のビフォーアフターです↓

各部位のサイズの変化は以下の通りです。

・プログラム実施期間　2019/1/23～2019/3/16

ウエスト　81.5cm→71.5cm　トータル－10cm

ヒップ　98.5cm→93.0cm　トータル－5.5cm

太もも　51.5cm→48.5cm　トータル－3cm

二の腕　30cm→29cm　トータル－1cm

・体重の変動は以下の通りです。

・お客様のお食事です。

見た目が細くなったのはもちろん、注目して頂きたいのは姿勢の変化です。

こちらは私が手書きで書いた図ですが（汚くてごめんなさい！笑）、お客様の不良姿勢（短縮、伸張、固い、柔らかい、強い、弱いなど）の部位を可視化し、これらを改善する為のトレーニング、ストレッチを取り入れたメニューを組みました。

もちろんダイエット、お客様が気になる部位に特化したトレーニングを優先的に取り入れますので限られた時間の中でわずかしか行えませんでしたがかなり改善に向かいました。

↑骨盤の歪みが改善、O脚もかなり改善されました！

↑過度な骨盤前傾位が改善しました！

これらの改善により体が楽になり、見た目も女性らしいキレイなラインを作り出せます！

写真で確認できませんがバストアップも成功しています。

お身体もキレイになり、髪型も変えられてさらに女性らしく美しくなられました！！

これで花嫁姿がさらに綺麗になりますね！その日が楽しみです！！！！！

プログラムを終了されたお客様がいれば、昨日からスタートされたお客様もいます。

この連続的な繰り返しによって一人でも多くのお客様の悩みを自信に変える為に、Y’S TRUSTは進み続けます！！

本日のブログは長くなりすぎましたが、全てのデータを公開することが大切だと思いこんなに長くなってしまいました。笑

ここまでご覧いただきありがとうございました！！

Y’S TRUST

住谷