こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

本日は第一撮影日から第二撮影日のビフォーアフター第三弾です！

２月のビフォーアフター！その２

以前こちら↑の記事でご紹介させて頂いた男性のお客様です。

第一撮影日から第二撮影日でどれくらい変化したのでしょうか！！

・28歳男性　身長172cm（第一撮影日から第二撮影日の写真）

・「初回日（2019/1/19） 体重　100.4kg　ウエスト　107cm」

↓

・第一撮影日（2019/2/12）

体重　95.7kg　ウエスト　102cm　体重－4.7kg　ウエスト－5cm

↓

・第二撮影日（2019/3/16）

体重　90.4kg　ウエスト　98cm　体重－10kg　ウエスト－9cm

体重の変動は以下の通りです↓

現在（2019/3/25）の体重は88.8kgなのでこれで初期体重100.4kgから約二ヵ月で－11.6kgです！！

・プログラム中に注力したこと↓

二月に入り体重の落ちがかなり悪くなりました。

仕事がとても忙しいお客様でストレス等の影響が多いと感じていましたが、別の切り口である血液型に沿ったお食事をご提案し、そこから現在まで順調に落ちています。

体重は停滞するとなかなか抜け出せず、そこで断念する方も多いですが別の切り口をご提案し、それを管理することがパーソナルトレーニングの利点だと思います。

ダイエットの方法は決して一つではなく、十人十色のように一人ひとりに合った方法がございます。

それはトレーニング内容も同じことで一人ひとりに合ったトレーニングがございます。

Y’S TRUSTでは現在３０名を超えるお客様のプログラムが進行中ですが、どれも同じではなく一人ひとりに合ったプログラムで進行中です。

その違いは何なのか？

・生活習慣

・職業

・血液型

・遺伝

・食べ物の好み

・持病

などなどがございます。

それらを徹底的に聞き込み、お客様に合った内容でプログラムを進めサポートさせて頂きます！

ご自身でダイエットを行っても（本やネット、SNS通りに行っても）結果が出ず悩んでいるお客様がいればぜひ私たちにご相談ください！！

本日は午前中のお客様が旅行に行かれているので（羨ましい笑）比較的遅めのスタートです！

こんな日こそ普段できない仕事を頑張ります！！

お客様から頂いた２０年前のHermèsのスカーフを飾ってみました！

良い感じです！！

Y’S TRUST

住谷