Y'S TRUSTはお客様一人ひとりに向き合い、パーソナルトレーニングを通して全てのお客様に健康である喜びと、理想の自分に変化する喜びをご提供することを最大の喜びとし、そのサービスを通して社会の健康づくりに貢献し、地域の活性化、社会の活性化の実現を最大の使命とします。

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22歳女性の第三撮影日から第四撮影日のビフォーアフター!!

  • 2019.05.30
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こんにちは!

Y’S TRUST 住谷です!

↑何となく色を変えてみました。笑

本日は久しぶりのビフォーアフターのご紹介です!!

今回は以前こちらの記事でご紹介させて頂いたお客様です↓

プログラム開始から四ヵ月のビフォーアフターです↓

・22歳女性 身長145cm(第三撮影日から第四撮影日の写真)

・初回日(2019/1/7)

体重 75.2kg ウエスト 93cm

・第一撮影日(2019/2/5)

体重 70.5kg ウエスト 88cm 体重-4.7kg ウエスト-5cm

・第二撮影日(2019/3/4)

体重 67.7kg ウエスト 85cm 体重-7.5kg ウエスト-8cm

・第三撮影日(2019/4/3)

体重 65.9kg ウエスト 83cm 体重-9.3kg ウエスト-10cm

・第四撮影日(2019/5/10)

体重 66.1kg ウエスト 83cm 体重-9.1kg ウエスト-10cm

・体重の変動は以下の通りです↓

「1月」

「2月」

「3月」

「4月」

「5月」

4月に入ってからかなり体重の落ちが悪くなっていますね!

ウエストの変化もなく、見た目の変化も少ないです。

理由としてはお仕事が忙しくなり正しいお食事が難しくなってきたのが大きな原因ですが、このままプログラムを進めても変化は作りにくいですね!

そこでお食事を大幅に変更し、しかも簡単に摂取できるお食事を提案させていただきました!!

これによってどう変化するか確認しながらプログラムを進めていきます。

ダイエット中は自分の意志に反して外部的要因で進行を妨害されることもあります。。

そんな時は諦めてしまう方も多いと思います。(気持ちはわかります)

しかし、どうか諦めずに頑張ってください!!

身体は必ず変わります!!

私たちはその為にいます!!

このお客様も食事を変えてどう変化するか楽しみですね!!

本日はパーソナルトレーニングが7本です!!

本日も頑張ります!!

Y’S TRUST

住谷

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