Y'S TRUSTはお客様一人ひとりに向き合い、パーソナルトレーニングを通して全てのお客様に健康である喜びと、理想の自分に変化する喜びをご提供することを最大の喜びとし、そのサービスを通して社会の健康づくりに貢献し、地域の活性化、社会の活性化の実現を最大の使命とします。

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45歳男性の初回日から一ヵ月経過のビフォーアフター!!

  • 2019.06.27
  • 新着情報

こんにちは!!

Y’S TRUST 住谷です!

本日もお客様のビフォーアフターのご紹介です。

今回は初回日から約一ヵ月経過した45歳男性のご紹介です!!

先月21日からスタートして、一ヵ月でどのように変化したのでしょうか!!

・45歳男性 身長181cm(初回日から一ヶ月後)

体重とウエストの変化↓

・初回日(2019/5/21)

体重 68.8kg ウエスト84cm

・第一撮影日(2019/6/14)

体重 66.3kg ウエスト76.5cm

=体重-2.5kg ウエスト-7.5cm

一ヵ月で体重-2.5kg、ウエスト-7.5cmという結果でした!!

※↑ウエスト-8.5cmと書いてありますが、正しくは-7.5cmです。

体重の変動は以下の通りです↓

「5月」

「6月」

本日(27日)で64.7kgなのでこれで-4.1kですね!

体重を落としすぎず、ウエストだけを絞った純粋に脂肪の除去に特化できているのでとても順調にプログラムは進んでいますね!

ウエスト-10000cmチャレンジは今回-7.5cmでしたので、これで合計「139.2cm」です!!

これであと「9867.1cm」です!!

本日の京都は雨です!!

足元に気を付けてご来館下さいませ。

あまりにも足元が滑る場合は、体幹トレーニングを取り入れさせて頂きます!!笑

Y’S TRUST

住谷

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