28歳男性のプログラム開始から5ヶ月の変化!!
- 2019.07.24
- 新着情報
こんにちは!!
Y’S TRUST 住谷です!!
本日は28歳 男性のプログラム開始から5ヶ月目の変化をご紹介します!
元の体重は100.4kgだった男性のお客様、Y’S TRUSTでプログラムを開始してから約5ヶ月でどれくらい変化したのでしょうか!!
「目次」
- 4ヶ月目から5ヶ月目の写真
- プログラム開始時との比較
- 体重とウエストの変化
- 体重変動グラフ
- トレーナーコメント
- ウエスト-10000cmチャレンジ
- おわりに
まずは前回の続きの4ヶ月目から5ヵ月目の変化です↓
・4ヶ月目から5ヶ月目の写真 (28歳 男性 172cm)



続いてプログラム開始時との比較です↓
・プログラム開始時との比較 (5ヶ月)



・体重とウエストの変化
・初回日(2019/1/19)
体重 100.4kg ウエスト107cm
↓
・1ヶ月経過(2019/2/12)
体重95.7kg ウエスト102cm
= 体重-4.7kg ウエスト-5cm
↓
・2ヶ月経過(2019/3/16)
体重 90.4kg ウエスト 98cm
= 体重-10kg ウエスト-9cm
↓
・3ヶ月経過(2019/4/19)
体重 86.8kg ウエスト 93cm
= 体重-13.6kg ウエスト-14cm
↓
・4ヶ月経過(2019/6/3)
体重 85kg ウエスト 90.5cm
= 体重-15.4kg ウエスト-16.5cm
↓
・5ヶ月経過(2019/7/4)
体重 84.1kg ウエスト 86cm
= 体重-16.3kg ウエスト-21cm
五ヶ月で体重-16.3kg、ウエスト-21cmを達成しました!!

現在(2019/7/24)体重は82.4kgなのでこれで体重-18kgを達成していますね!!
凄いですね!!
・体重変動グラフ (プログラム開始時からプログラム終了時の毎朝の体重)
「1月」

「2月」

「3月」

「4月」

「5月」

「6月」

「7月」

・トレーナーコメント
まず、初回時と現在の身体の変化をみると本当にすごいですね!!お仕事がとても忙しい中で本当に努力されています。
お仕事の付き合いなどで食事が乱れる時もありますが、その後はしっかり修復されています。
目標である「-20kg」まであと2kgなのでここからラストスパートですね!!目標を達成して最高の笑顔でY’S TRUSTを卒業して頂くためにこれからも全力でサポートします!!

・ウエスト-10000cmチャレンジ
ウエスト-10000cmチャレンジは、今回は4ヶ月目から5ヶ月目が-4.5cmでしたので、これでY’S TRUSTがオープンしてから合計で 「168.5cm」 のウエストをサイズダウンできました!!
これで10000cmまであと「9831.5cm」ですね!!まだまだですが頑張ります!!
・おわりに
-18kgも変化すると見た目はかなり変わりますね!久しぶりに会う友人の方からもすごい!!と言われているようです!
洋服も買いなおしですが、これは嬉しい出費ですね!!笑
必ず目標を達成して、最高の自分を手にいれましょう!!!!
Y’S TRUST
住谷

Y’S TRUSTがフィジカルをサポートしている斗麗選手の次の試合まであと「31日」です!
