こんにちは！！

Y’S TRUST　住谷です！！

本日は28歳　男性のプログラム開始から5ヶ月目の変化をご紹介します！

元の体重は100.4kgだった男性のお客様、Y’S TRUSTでプログラムを開始してから約５ヶ月でどれくらい変化したのでしょうか！！

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「目次」

• ４ヶ月目から５ヶ月目の写真
• プログラム開始時との比較
• 体重とウエストの変化
• 体重変動グラフ
• トレーナーコメント
• ウエスト－10000cmチャレンジ
• おわりに

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まずは前回の続きの４ヶ月目から５ヵ月目の変化です↓

・４ヶ月目から５ヶ月目の写真　（28歳　男性　172cm）

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続いてプログラム開始時との比較です↓

・プログラム開始時との比較　（５ヶ月）

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・体重とウエストの変化

・初回日（2019/1/19）

体重　100.4kg　ウエスト107cm

↓

・1ヶ月経過（2019/2/12）

体重95.7kg　ウエスト102cm

＝　体重－4.7kg　ウエスト－5cm

↓

・2ヶ月経過（2019/3/16）

体重　90.4kg　ウエスト　98cm

＝　体重－10kg　ウエスト－9cm

↓

・3ヶ月経過（2019/4/19）

体重　86.8kg　ウエスト　93cm

＝　体重－13.6kg　ウエスト－14cm

↓

・４ヶ月経過（2019/6/3）

体重　85kg　ウエスト　90.5cm

＝　体重－15.4kg　ウエスト－16.5cm

↓

・５ヶ月経過（2019/7/4）

体重　84.1kg　ウエスト　86cm

=　体重－16.3kg　ウエスト－21cm

五ヶ月で体重－16.3kg、ウエスト－21cmを達成しました！！

現在（2019/7/24）体重は82.4kgなのでこれで体重－18kgを達成していますね！！

凄いですね！！

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・体重変動グラフ　（プログラム開始時からプログラム終了時の毎朝の体重）

「１月」

「２月」

「３月」

「４月」

「５月」

「６月」

「７月」

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・トレーナーコメント

まず、初回時と現在の身体の変化をみると本当にすごいですね！！お仕事がとても忙しい中で本当に努力されています。

お仕事の付き合いなどで食事が乱れる時もありますが、その後はしっかり修復されています。

目標である「－20kg」まであと2kgなのでここからラストスパートですね！！目標を達成して最高の笑顔でY’S TRUSTを卒業して頂くためにこれからも全力でサポートします！！

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・ウエスト－10000cmチャレンジ

ウエスト－10000cmチャレンジは、今回は４ヶ月目から５ヶ月目が－4.5cmでしたので、これでY’S TRUSTがオープンしてから合計で　「168.5cm」　のウエストをサイズダウンできました！！

これで10000cmまであと「9831.5cm」ですね！！まだまだですが頑張ります！！

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・おわりに

－18kgも変化すると見た目はかなり変わりますね！久しぶりに会う友人の方からもすごい！！と言われているようです！

洋服も買いなおしですが、これは嬉しい出費ですね！！笑

必ず目標を達成して、最高の自分を手にいれましょう！！！！

Y’S TRUST

住谷

Y’S TRUSTがフィジカルをサポートしている斗麗選手の次の試合まであと「31日」です！