Y'S TRUSTはお客様一人ひとりに向き合い、パーソナルトレーニングを通して全てのお客様に健康である喜びと、理想の自分に変化する喜びをご提供することを最大の喜びとし、そのサービスを通して社会の健康づくりに貢献し、地域の活性化、社会の活性化の実現を最大の使命とします。

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28歳男性、6ヶ月プログラム終了!!最終結果のご紹介!![プログラム終了結果]

  • 2019.08.30
  • 新着情報

28歳男性、6ヶ月プログラム終了!!最終結果のご紹介

こんにちは!!

Y’S TRUST 住谷です!!

本日は28歳男性の6ヶ月プログラム終了の結果をご紹介します!!

以前こちらの記事でご紹介したお客様です↓↓

ダイエットプログラムを始めて約6ヵ月、仕事の関係で出張などもあり食事が乱れることもありましたが、ここまで食事もトレーニングも本当に頑張られました!!

プログラムもついに終わりを迎え、ここまでの努力の結果をご紹介致します!!!!

まずは前回の続きの5ヶ月目から6ヶ月目の変化です!!


「目次」

  • プログラム開始5ヶ月目から6ヶ月目の変化
  • プログラム開始時と比較
  • 体重とウエストの変化
  • 体重変動グラフ 
  • トレーナーコメント
  • ウエスト-10000cmチャレンジ
  • おわりに

「プログラム開始5ヶ月目から6ヵ月目の変化」

まずはプログラム開始から5ヶ月目と6ヵ月目の変化です↓

5ヶ月目から6ヵ月目でもしっかり変化を出せていますね!!特にお腹まわりの変化がすごいですね!!そして背中の筋肉もかなり発達していますね。プログラム後半ということもあり、お客様も気合が入っていましたね!!


「プログラム開始時と比較」

 続いてプログラム開始時とプログラム終了時を比較してみましょう↓

プログラム開始当初と比べるとすごい変化ですね!!お腹の脂肪はもちろん、背中、下半身の脂肪もかなり減りました。プログラム中は何度も洋服のサイズが変わり、嬉しい出費が多かったですね!!笑


「体重とウエストの変化」

プログラム開始から6ヶ月で体重-19.2kg、ウエスト-23cmを達成しました!!数値もすごい変化していますね!本当におめでとうございます!!


「体重変動グラフ」

朝一体重の変動は以下のとおりです↓

「1月」

「2月」

「3月」

「4月」

「5月」

「6月」

「7月」

「8月」

グラフを見ると上がったり、下がったりを繰り返しながらも全体的にはしっかり落ちていますね!!5月や6月は出張なども多く、どうしても体重を落としにくかったのですが、7月は頑張られました!!7月後半はお仕事がかなり忙しく、体重の報告もなかったのですが、ご自身でしっかり調整されていました!もうトレーナーがいなくても自己管理ができていますので、私としても本当に嬉しいですね!!!!


「トレーナーコメント」

プログラム開始時は通常のダイエット食では体重は落ちにくく、体質に合ったお食事に切替えてからはしっかり体重を落とすことができました。プログラム開始当初からお仕事が忙しく、出張も多かったので食事の乱れや食事を食べれなかったこともありましたが、お客様の諦めず、真面目に取り組む姿勢が体重-19.2kg、ウエスト-23cmという結果に繋がったと思います。6ヵ月間ほんとうに頑張られました!!ダイエット成功おめでとうございます!!!!


「ウエスト-10000cmチャレンジ」

ウエスト-10000cmチャレンジは、今回は5ヶ月目から6ヶ月目が-2cmでしたので、これでY’S TRUSTがオープンしてから合計で 「183.5cm」 のウエストをサイズダウンできました!!

これで10000cmまであと「9816.5cm」ですね!!


「おわりに」

今回は6ヵ月のダイエットプログラムを終えたお客様をご紹介させて頂きました!見た目も数値もかなり変化し、お客様も大変喜ばれていました!私自信もトレーナーとしてここまで大きな変化を出せたこと、そしてプログラムをサポートさせて頂いたことが本当に嬉しいです。そして健康診断での数値の変化も楽しみにしています!!もし健康数値が改善していたら、そこではじめて私たちY’S TRUSTが目指すサービスが実施、完結できたことになります。お客様からのご報告を楽しみにしております!!

ここまで読んで頂きありがとうございました!!

Y’S TRUST

住谷

京都でパーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ!! 現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。 ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい!!

Y’S TRUSTがフィジカルをサポートするK-1 斗麗選手の2019.8.24に行われたK-1大阪大会のダイジェスト動画↓

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