ダイエットプログラム以外のY’S TRUSTのトレーニングをご紹介！

こんにちは！！

Y’S TRUST　住谷です！！

本日はダイエットプログラム以外のY’S TRUSTのトレーニング風景をまとめてご紹介いたします！！

まずはK-1　斗麗選手です！

次戦に向けて既にフィジカルトレーニングはスタートしています。

さらにパワーアップした斗麗選手をぜひご期待ください！！

続いてジェットフリースタイルで世界二位になったこともある選手のご紹介です！！

背中の筋力向上を主に行い、かなり筋肉もついてきましたね！

固さが課題の胸骨、脊柱の柔軟性も作れてきています！

次に狙っている大技が成功するようにトレーニングを頑張っていらっしゃいます！！

Y’S TRUSTはダイエットだけではなく、筋肉をつけたいというお客様もいらっしゃいます！

こちらの男性のお客様は奥様の理想の男性になるためにトレーニングと食事を頑張っていらっしゃいます！！

プログラム開始1ヶ月で体重も4kg増えて、筋肉もついてきました！！

奥様の理想の男性になるために努力する、最高にかっこいいですね！！

続いて女性のお客様のヒップアップです！！

結婚式に向けて、痩せるというよりも筋肉をつけてスタイルの向上を目指されています！！

かなりスタイルが良くなってきています！！

まだまだトレーニングを頑張って、結婚式を最高の身体で迎えたいですね！！

次はバレリーナのお客様のご紹介です！！

コンテスト前の練習で足を痛めて、その痛みをとるために筋膜ストレッチコースをご利用いただきました！！

写真がこれしかなかったのですが、これはO脚を改善するときに撮影したテスト写真です！

先日コンテストは行われ、足の痛みは完全にとれていたようで良かったです！！

続いて住谷です。笑

住谷もトレーニングを毎日頑張っています！！

上腕50cmを目指して頑張っています！！

現在47cmなのであと3cmですが、この3cmが地獄です。。。笑

腕の太さはラジオでもいじられましたね↓

Y’S TRUSTはダイエットプログラムがメインですが、アスリートや筋肉をつけたい方、高齢者の健康向上トレーニングなども行っております！！

様々なパターンのお客様の理想を叶えることでY’S TRUSTは日々進化しています！！

京都でパーソナルトレーニングをお探しのお客様はぜひY’S TRUSTにお任せください！！

Y’S TRUST

住谷