91歳女性のトレーニング
- 2020.04.22
- 新着情報
こんにちは!
Y’S TRUST 住谷です!!
先日Y’S TRUSTに91歳の女性がパーソナルトレーニングを受けにいらっしゃいました。

「最後まで自分の脚で歩きたい」
その願いからトレーニングがスタートしました。
数週間の入院で身体が動きにくくなり、痛みもあるようでしたのでトレーニングの前にストレッチを行うと、「楽になった」と言って頂けました。
今後は痛みを取りつつ、歩行に関する筋肉を強化していく流れになります。
「最後まで自分の脚で歩きたい」という願いの、お手伝いをさせて頂けるのは本当に嬉しいです。
その願いが叶うように、私たちY’S TRUSTは全力でサポートさせて頂きます!!
今日もY’S TRUSTは元気に頑張ります!!
Y’S TRUST
住谷

京都でパーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ!!
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい!!