※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため、器具の殺菌、入店前の消毒、体調の確認、換気を徹底して行っております。
今後もお客様に安心してご利用頂けるよう努めてまいります。

6月30日、本日のY’S TRUST！！

本日は83歳女性のストレッチです！

現役で長刀の試合に出場しているお客様で、試合中の動きを良くするためにY’S TRUSTの筋膜ストレッチう受けに通われています。

本日のストレッチで改善したのは足底の柔軟性です。

前に踏み出した際に身体の軸がぶれたり、身体の切り替えしのスピードが落ちていると仰っていましたので、足底に注目しました。

左がストレッチ後、右が元の状態です↓

わかりやすく線を引きましたが、足底の曲がりが改善されているのがわかります。

これによりしっかり地面を蹴れるようになるので、踏ん張りが効くことで軸のブレ、切り返しが改善されます。

競技能力の低下を83歳という年齢のせいにせず、こうして自分の身体を改善されるのは本当すごいですね！！

まだまだ現役で頑張って頂きたいです！！

☆Y’S TRUSTサマーキャンペーン☆

6月1日～7月31日までにご入会で入会金10,000円が0円に！！

京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利！
パーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ！！
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい！！