※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため、器具の殺菌、入店前の消毒、体調の確認、換気を徹底して行っております。
今後もお客様に安心してご利用頂けるよう努めてまいります。

7月23日、本日のY’S TRUST！！

本日は30歳女性のダイエットトレーニングです！

ダイエットトレーニングと共に姿勢と呼吸の調整も行いました！

姿勢はきれいにすると身体の見た目が変わるので体重や体脂肪が落ちなくても痩せたように見えます。

また、呼吸はインナーマッスルを鍛えられてお腹を引き締めることもできます。

ダイエットはトレーニングだけではなく、姿勢や呼吸方法もとても大切になります。Y’S TRUSTではこの姿勢や呼吸方法も取り入れながらダイエットプログラムを進めていきますので、体重の落ち以上に変化した身体を作ることが可能です！

☆Y’S TRUSTサマーキャンペーン☆

6月1日～7月31日までにご入会で入会金10,000円が0円に！！

京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利！
パーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ！！
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい！！