※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため以下の取り組みを行っております。

●アルコールによる器具等の殺菌　●換気、空気清浄機　
●入店前の消毒　●来店時にお客様へうがいのお願い
●非接触体温計による体温管理　●お客様への体調の確認

今後もお客様に安心してご利用頂けるよう予防対策に努めてまいります。

新型コロナウイルス感染予防の強化について

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9月3日、本日のY’S TRUST！！

本日は38歳男性のトレーニングです！

今日もしっかり腕を追い込みました！

今は減量の期間ですが、ベンチプレスの記録も伸ばされています！

減量中はどうしてもエネルギーが少なくなりますが、あえて重量を上げることで筋肉がエネルギー不足によって落ちてしまうのを防ぎます。

このままいけば良い身体になるので楽しみです！！

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京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利！
パーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ！！
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい！！