※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため以下の取り組みを行っております。

●アルコールによる器具等の殺菌　●換気、空気清浄機　
●入店前の消毒　●来店時にお客様へうがいのお願い
●非接触体温計による体温管理　●お客様への体調の確認

今後もお客様に安心してご利用頂けるよう予防対策に努めてまいります。

新型コロナウイルス感染予防の強化について

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こんにちは！
京都東山三条にあるパーソナルトレーニングジム Y’S TRUSTの住谷です！

本日は92歳女性の高齢者トレーニングです！

先日92歳の誕生日を迎えられて、これで私も担当するお客様の最高年齢を更新しました！笑

現在も「最後まで自分の脚で歩く」という目標は変わらずトレーニングを頑張っていらっしゃいます。

今日は脚のトレーニングの他に腕の筋肉の弱化を改善するトレーニングも行い、最後は高齢者が固まりやすいハムストリングス（太ももの裏）をストレッチしました。

ご家族のサポートもあり頑張ってY’S TRUSTに通われています。

目標を達成するために、ご家族の方と手を合わせながらY’S TRUSTも全力でサポートしていきます！！

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市営地下鉄「三条駅」、京阪「三条駅」より徒歩1分以内！
京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利！
パーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ！！
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい！！