こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

本日は朝から月一のお礼まわりに、今月もありがとうございましたと神社やお寺に七か所まわってきました！

朝から３０℃越えでかなり暑く汗だくでしたが、歩き回って良い有酸素運動ができました！

暑すぎて、普段なら観光客で賑わう道も私一人だけでした。。。

お礼まわりが終わってからはトレーニングにストレッチと、忙しくさせて頂きました！

本日はダイエットトレーニング、側弯症、膝痛、股関節の痛みなど、様々なパターンのトレーニングやストレッチを行いました。

お客様一人ひとりの悩み、痛みを解決するために、技術向上の神様に月一お参りしております。

もちろんトレーナーとして日々精進することが基本ですが、神様に手を合わせて守って頂くことも大切だと思います。

なので月一回のお礼まわりは私にとって本当に大切な時間です。

坂が多いので本当に疲れますが。。。笑

本日もありがとうございました！！

Y’S TRUST

住谷