11/14 92歳女性のシニアトレーニング-京都東山三条パーソナルトレーニングジムY’S TRUST
- 2020.11.14
- トレ日記
※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため以下の取り組みを行っております。
●アルコールによる器具等の殺菌 ●換気、空気清浄機
●入店前の消毒 ●来店時にお客様へうがいのお願い
●非接触体温計による体温管理 ●お客様への体調の確認
今後もお客様に安心してご利用頂けるよう予防対策に努めてまいります。

こんにちは!
京都東山三条にあるパーソナルトレーニングジム Y’S TRUSTの住谷です!
昨日はお休みを頂き、お客様と琵琶湖へ釣りに行っておりました。



最高の休日でした!!
そして本日は92歳女性のシニアトレーニングです!

Y’S TRUSTで最高年齢の92歳の女性ですが、現在も元気にトレーニングを頑張っています!
今日は初めてチェストプレス(胸と腕のトレーニング)を行いました。
首周りの痛みやしびれがとれてきたので、初挑戦でしたが頑張ってこなしておられました。
この調子で頑張りましょうね!!
本日もトレーニングお疲れ様でした!
市営地下鉄「三条駅」、京阪「三条駅」より徒歩1分以内!
京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利!
パーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ!!
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい!!