※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため以下の取り組みを行っております。

●アルコールによる器具等の殺菌　●換気、空気清浄機　
●入店前の消毒　●来店時にお客様へうがいのお願い
●非接触体温計による体温管理　●お客様への体調の確認

今後もお客様に安心してご利用頂けるよう予防対策に努めてまいります。

新型コロナウイルス感染予防の強化について

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こんにちは！
京都東山三条にあるパーソナルトレーニングジム Y’S TRUSTの住谷です！

本日は33歳女性のダイエットトレーニングです！！

今回もヒップのトレーニングを重点的に行い、全身もトレーニングして、最後にウエストを引き締めるためにしっかり腹筋を追い込みました。

ヒップアップを目指す女性のお客様は多いですが、ヒップだけのトレーニングではヒップアップは成功しません。

ウエストや腰まわりを引き締めることでさらにヒップが綺麗に目立つようになります。

体重も減っていたので、この調子で綺麗な身体を目指して頑張りましょう！

本日もトレーニングお疲れ様でした！！

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市営地下鉄「三条駅」、京阪「三条駅」より徒歩1分以内！
京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利！
パーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ！！
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい！！