12/6 33歳女性のダイエットトレーニング-京都東山三条パーソナルトレーニングジムY’S TRUST
- 2020.12.06
- トレ日記
※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため以下の取り組みを行っております。
●アルコールによる器具等の殺菌 ●換気、空気清浄機
●入店前の消毒 ●来店時にお客様へうがいのお願い
●非接触体温計による体温管理 ●お客様への体調の確認
今後もお客様に安心してご利用頂けるよう予防対策に努めてまいります。

こんにちは!
京都東山三条にあるパーソナルトレーニングジム Y’S TRUSTの住谷です!
本日は33歳女性のダイエットトレーニングです!
今回もしっかりトレーニング追い込みましたので、このようになりました!笑

トレーニングも食事も真面目に頑張っていらっしゃいますので、しっかり結果も出ています。
明日からはあえて炭水化物を朝食だけ戻してさらにダイエット効果の向上を図ります!
目標の体重まであと4kg!!
頑張りましょう!!
市営地下鉄「三条駅」、京阪「三条駅」より徒歩1分以内!
京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利!
パーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ!!
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい!!