※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため以下の取り組みを行っております。

●アルコールによる器具等の殺菌　●換気、空気清浄機　
●入店前の消毒　●来店時にお客様へうがいのお願い
●非接触体温計による体温管理　●お客様への体調の確認

今後もお客様に安心してご利用頂けるよう予防対策に努めてまいります。

新型コロナウイルス感染予防の強化について

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こんにちは！
京都東山三条にあるパーソナルトレーニングジム Y’S TRUSTの住谷です！

本日はK-1 斗麗選手のフィジカルトレーニングです！

試合まであと9日、今回はしっかり有酸素で追い込みました↓

1試合分、そして延長ラウンド、そしてプラス１ラウンドとHIITを計３０set行いました。

インターバルの１分以内に呼吸を整える方法も取り入れ、終わった頃には汗だくです↓

そしてこの足を見てください↓

見事な血管です！！笑

試合当日が本当に楽しみです！

斗麗選手に隙なし！！！！

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市営地下鉄「三条駅」、京阪「三条駅」より徒歩1分以内！
京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利！
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現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい！！