12/17 61歳女性のダイエットトレーニング-京都東山三条パーソナルトレーニングジムY’S TRUST
- 2020.12.17
- トレ日記
※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため以下の取り組みを行っております。
●アルコールによる器具等の殺菌 ●換気、空気清浄機
●アルコールミスト2台を常時稼働
●入店前の消毒 ●来店時にお客様へうがいのお願い
●非接触体温計による体温管理 ●お客様への体調の確認
今後もお客様に安心してご利用頂けるよう予防対策に努めてまいります。

こんにちは!
京都東山三条にあるパーソナルトレーニングジム Y’S TRUSTの住谷です!
本日は61歳女性のダイエットトレーニングです!!

通常のダイエットコースを終えられてから、ダイエットの成果を維持するためのフィットネスコースで週一回のトレーニングを頑張っていらっしゃいます。
今回もストレッチで身体を整えてから全身のトレーニングを頑張りました。
今はお尻の筋肉をしっかり使えるようになるのが目標です!
そして、年末年始は太る可能性があるので今のうちに体重を調整しておきたいですね!笑
本日もトレーニングお疲れ様でした!!

【Y’S TRUST×essence】コラボ企画!!
2つのパーソナルトレーニングジムを自由に利用できるコースができました!
今回はY’S TRUSTでトレーニング、次回はessenceでトレーニングというように
お客様の都合に合わせて2つのパーソナルトレーニングジムを利用できるコースです。
しかも今だけの特別価格、8回 88,000円(通常より22,000円お得)でご利用できます!
また、特典としてY’S TRUSTのアスリートストレッチ、essenceのリフレクソロジーを
一回無料でご利用できます!
もちろん入会金も無料です!!
Y’S TRUSTとessenceが力を合わせてお客様のダイエットをサポートします。
この機会にぜひご利用ください!!
市営地下鉄「三条駅」、京阪「三条駅」より徒歩1分以内!
京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利!
パーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ!!
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい!!