12/28 55歳男性のトレーニング-京都東山三条パーソナルトレーニングジムY’S TRUST
- 2020.12.28
- トレ日記
※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため以下の取り組みを行っております。
●アルコールによる器具等の殺菌 ●換気、空気清浄機
●アルコールミスト2台を常時稼働
●入店前の消毒 ●来店時にお客様へうがいのお願い
●非接触体温計による体温管理 ●お客様への体調の確認
今後もお客様に安心してご利用頂けるよう予防対策に努めてまいります。

こんにちは!
京都東山三条にあるパーソナルトレーニングジム Y’S TRUSTの住谷です!
本日は55歳男性のトレーニングです!
今日も背中を集中的にトレーニングして、最近始めた胸のトレーニングも頑張りました!!

胸の筋肉しっかりパンプしてますね!!
あとはダイエットを頑張ればさらにかっこよくなりますね!!
夏に向けて、今から準備していきましょう!!
そして筋力テストで腸腰筋の弱化も発覚したので、腰痛改善のために腸腰筋のトレーニングも取り入れました。
かっこいい身体を目指しながら腰痛の改善も目指しましょう!!
本日もトレーニングお疲れ様でした!!
【Y’S TRUST×essence】コラボ企画!!

2つのパーソナルトレーニングジムを自由に利用できるコースができました!
今回はY’S TRUSTでトレーニング、次回はessenceでトレーニングというように
お客様の都合に合わせて2つのパーソナルトレーニングジムを利用できるコースです。
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また、特典としてY’S TRUSTのアスリートストレッチ、essenceのリフレクソロジーを
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もちろん入会金も無料です!!
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この機会にぜひご利用ください!!
市営地下鉄「三条駅」、京阪「三条駅」より徒歩1分以内!
京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利!
パーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ!!
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい!!