※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため以下の取り組みを行っております。

●アルコールによる器具等の殺菌　●換気、空気清浄機
●アルコールミスト２台を常時稼働　
●入店前の消毒　●来店時にお客様へうがいのお願い
●非接触体温計による体温管理　●お客様への体調の確認

今後もお客様に安心してご利用頂けるよう予防対策に努めてまいります。

新型コロナウイルス感染予防の強化について

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こんにちは！
京都東山三条にあるパーソナルトレーニングジム Y’S TRUSTの住谷です

本日は21歳男性のダイエットトレーニングです！

筋トレ後に有酸素運動を行いましたが、体力もついてきて当初では考えられないスピードでトレッドミルができています。

体重はやや停滞気味なので便通を促すために朝食にバナナを取り入れていきましょう！

バナナは不溶性食物繊維豊富なので便の排出を促してくれますし、朝食なのでバナナの糖質もエネルギーとして使用されます。

ダイエット中で便通が悪いときは朝食にバナナ、おすすめです！！

【Y’S TRUST×essence】コラボ企画！！

２つのパーソナルトレーニングジムを自由に利用できるコースができました！
今回はY’S TRUSTでトレーニング、次回はessenceでトレーニングというように
お客様の都合に合わせて２つのパーソナルトレーニングジムを利用できるコースです。
しかも今だけの特別価格、8回 88,000円(通常より22，000円お得)でご利用できます！
また、特典としてY’S TRUSTのアスリートストレッチ、essenceのリフレクソロジーを
一回無料でご利用できます！
もちろん入会金も無料です！！
Y’S TRUSTとessenceが力を合わせてお客様のダイエットをサポートします。

この機会にぜひご利用ください！！

市営地下鉄「三条駅」、京阪「三条駅」より徒歩1分以内！
京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利！
パーソナルトレーニングをお探しの方はぜひY’S TRUSTへ！！
現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい！！

Y’S TRUSTがフィジカルトレーニングを担当するK-1 斗麗選手の次戦が決定しました！！