※Y’S TRUSTでは新型コロナウイルス感染予防のため以下の取り組みを行っております。

●アルコールによる器具等の殺菌　●換気、空気清浄機
●アルコールミスト２台を常時稼働　
●入店前の消毒　●来店時にお客様へうがいのお願い
●非接触体温計による体温管理　●お客様への体調の確認

今後もお客様に安心してご利用頂けるよう予防対策に努めてまいります。

新型コロナウイルス感染予防の強化について

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こんにちは！
京都東山三条にあるパーソナルトレーニングジム Y’S TRUSTの住谷です！

本日は変形性膝関節症によるO脚を改善する目的でY’S TRUSTの筋膜ストレッチコースをご利用中のお客様の進捗状況をご紹介します！

ご来館は週一回の頻度で、筋膜ストレッチと必要な筋力を補うために軽度のトレーニングも行います。

コース利用開始から約５ヶ月、ここまで回復してきました↓

左の写真がビフォーで、右の写真がアフターです。

立ち仕事が多い中、それでも姿勢や体重のかけ方などを気を付けて頂いているおかげで週一のペースでもここまで改善しました。

痛みも良くなってきて、機能も向上してきています。

お客様は自分のО脚は改善しないと思っていたようで、喜んで頂けています。

変形性膝関節症によるО脚は姿勢の悪さなどからくる機能性О脚とは違い改善が難しいですが、日常動作に気を付け、歩き方、体重のかけ方などにも気を付けながら、頑張りすぎている筋肉をほぐし、頑張ってほしい筋肉をトレーニングすれば徐々に改善します。

Y’S TRUSTはダイエットだけではありません。

トータルヘルスサポートを理念にしています。

痛みがあり、それがストレスになっているなら心が健康ではなくなります。

痛みを改善することで心が健康になって頂けることもトータルヘルスサポートという理念の実現になります。

今通われている突発性側弯症の方や姿勢改善のお客様も同じです。

もちろんダイエットも、アスリートのトレーニングも同じです。

Y’S TRUSTは全力でお客様の健康をサポートします！！

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【Y’S TRUST×essence】コラボ企画！！

２つのパーソナルトレーニングジムを自由に利用できるコースができました！
今回はY’S TRUSTでトレーニング、次回はessenceでトレーニングというように
お客様の都合に合わせて２つのパーソナルトレーニングジムを利用できるコースです。
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もちろん入会金も無料です！！
Y’S TRUSTとessenceが力を合わせてお客様のダイエットをサポートします。

この機会にぜひご利用ください！！

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京都、滋賀、大阪からのアクセスも便利！
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現役プロアスリートやモデルを担当するトレーナーがお客様をサポートいたします。
ダイエットや健康数値の改善にお悩みの方はぜひご連絡下さい！！