筋肉質でかっこいい体
- 2021.08.28
- トレ日記
こんにちは！
Y’S TRUST 住谷です。
年齢を重ねるにつれて、男性も女性も脂肪はつきやすくなります。
同じ食事を続けていても男女共に肥満率が高まるという研究データもあります。
また、筋肉も３０歳を境に何もしなければ徐々に落ちていきます。
ある意味自然の流れですね。
しかし、
そんな自然の流れに逆らい、トレーニングを頑張って筋肉質でかっこいい体を維持し続けているお客様がY’S TRUSTにはいらっしゃいます！！
６０代男性のお客様です ↓
本日もしっかりトレーニングを追い込ませて頂きました！！
腕の筋肉が凄いですね！！
以前Y’S TRUSTのＣＭ動画に出演して頂いてからさらに数回ゴルフの大会で優勝されており、飛距離もかなり伸びてまわりにびっくりされているそうです！！
かっこいい体になることにプラスしてゴルフの能力向上のための体作りにも注力しているので、結果が出てトレーナーとして本当に嬉しいです。
現在６２歳、これからもかっこいい体を維持して趣味のゴルフを少しでも長く、そして結果がでるようにサポートさせて頂きます！
本日もトレーニングお疲れ様でした！
Y’S TRUST
住谷
