今日も頑張っています！
- 2021.08.31
- トレ日記
こんにちは！
Y’S TRUST 住谷です。
今日も京都はかなり暑かったですね。。。
まだまだ熱中症になる可能性はあるので、水分はこまめに摂取するようにしてください！
そんな暑さの中ですが、Y’S TRUSTのお客様はトレーニングを頑張っていらっしゃいます！！
写真の男性のお客様は健康目的で通われているのですが、連休に増えた体重をしっかり落として元の体重に戻されました！
毎週トレーニングをしないと気持ちも体調も上がらないらしく、トレーニングが生活に必須なものになっているそうです。
トレーニングをした日は仕事のやる気も効率も高まり、生産性が上がるようで、トレーニングのメリットを実感されています。
私も毎日トレーニングをしますが、どうしてもできない日などは一日が終わった気になりません。。。笑
トレーニングバカというわけではなく、歯磨きせずに寝るみたいな感覚に近いですね！
これからもお客様のモチベーションが高まるトレーニングを提供できるように、頑張ります！！
Y’S TRUST
住谷
