腹筋の縦筋を入れよう
- 2021.09.09
- トレ日記
こんにちは！
Y’S TRUST 住谷です。
本日もY’S TRUSTは元気に営業しております！
20代女性お客様、今日はお気に入りのウェアでトレーニングです！！
二の腕はかなり引き締まってきたので、今回から腹筋の縦筋を入れるトレーニングを頑張っています！
腹筋に綺麗な縦筋は女性の憧れですよね。
縦筋があるかないかで着れる服も変わります。
腹筋の縦筋はむやみに腹筋運動を頑張るだけでは付きません。
しっかり自分の体に合った動きで腹筋をトレーニングすることが大切ですね！
最高に綺麗なウエストを目指して、これかも頑張りましょうね！
トレーニングお疲れ様でした！
Y’S TRUST
住谷
