こんにちは！

Y’S TRUST　住谷

本日はY’S TRUSTの女性トレーナー、川西の美脚をご紹介です！

太ももの前張りが悩みでしたがそれがなくなり、かなり綺麗に脚が細くなりました！

店長の私のアドバイスをしっかり取り入れてくれたので！笑

脚を細くしたい女性のお客様に説得力のある美脚になりました。

以前はスクワットを頑張っていましたが、美脚を目指してからはスクワットは辞めて逆にストレッチに注力しました。

太ももの前側ばかりに負荷がかかるスクワットは逆に脚が太くなります。

それならスクワットは辞めてストレッチを行ったほうが女性好みの脚になります！

これからも脚を細くしたい女性の悩みを解決できるように、頑張ります！！

Y’S TRUST

住谷

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