ダイエット途中経過
- 2021.09.15
- トレ日記
こんにちは！
Y’S TRUST 住谷です。
本日はY’S TRUSTにダイエットで通われている女性のお客様の途中経過のご紹介です！
ダイエットをスタートしてから約二ヶ月、体重は－7kg、ウエストは－11.5cmも引き締めることができました！
ダイエットの変化以外にも、骨盤前傾もかなり良くなっていますね。
当初は骨盤前傾がひどかったので、股関節をしっかり使うスクワットを行い、毎日自宅でストレッチして頂いています。
ダイエットによる変化はもっと出せるので、これからの変化が本当に楽しみですのでまたご紹介させて頂きます！
本日もお客様はトレーニングを頑張っています！
私も全力でサポートします！！
Y’S TRUST
住谷
