こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

　本日は２月２７日に東京体育館で行われる【K-1 WORLD GP 2022 JAPAN ～第3代スーパー・バンタム級王座決定トーナメント～】に出場する、迅選手のフィジカルトレーニングでした！

　試合までもうすぐなので、本日はフィジカルトレーニングよりもしっかり汗を流すことを意識しました。

室温３０℃、５０分間、試合を想定してHIITでしっかり負荷をかけ、汗を流しました！

　体脂肪は７%まで絞れてきて、戦闘モード突入です。

しっかり汗も流せました！見てくださいこの汗の量↓笑

　怪我からの復帰戦、ここで今までのうっぷんをこの試合でしっかり晴らしてほしいと思います。

試合当日が今から楽しみです！！

体もこのとおり、しっかり絞れています！！

　男性は憧れる腹筋ですね！！

こんな腹筋を作りたい方は、ぜひY’S TRUSTへ！！

Y’S TRUST

住谷