Y'S TRUSTはお客様一人ひとりに向き合い、パーソナルトレーニングを通して全てのお客様に健康である喜びと、理想の自分に変化する喜びをご提供することを最大の喜びとし、そのサービスを通して社会の健康づくりに貢献し、地域の活性化、社会の活性化の実現を最大の使命とします。

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しっかり絞れました!

  • 2022.02.14
  • トレ日記

こんにちは!

Y’S TRUST 住谷です。

 本日は2月27日に東京体育館で行われる【K-1 WORLD GP 2022 JAPAN ~第3代スーパー・バンタム級王座決定トーナメント~】に出場する、迅選手のフィジカルトレーニングでした!

 試合までもうすぐなので、本日はフィジカルトレーニングよりもしっかり汗を流すことを意識しました。

室温30℃、50分間、試合を想定してHIITでしっかり負荷をかけ、汗を流しました!

 体脂肪は7%まで絞れてきて、戦闘モード突入です。

しっかり汗も流せました!見てくださいこの汗の量↓笑

 怪我からの復帰戦、ここで今までのうっぷんをこの試合でしっかり晴らしてほしいと思います。

試合当日が今から楽しみです!!

体もこのとおり、しっかり絞れています!!

 男性は憧れる腹筋ですね!!

こんな腹筋を作りたい方は、ぜひY’S TRUSTへ!!

Y’S TRUST

住谷

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