Y'S TRUSTはお客様一人ひとりに向き合い、パーソナルトレーニングを通して全てのお客様に健康である喜びと、理想の自分に変化する喜びをご提供することを最大の喜びとし、そのサービスを通して社会の健康づくりに貢献し、地域の活性化、社会の活性化の実現を最大の使命とします。

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あと2日、あと4kg!【京都東山三条パーソナルトレーニング】

  • 2022.02.24
  • トレ日記

こんにちは!

Y’S TRUST 住谷です。

 本日は27日に東京体育館で行われる、K-1 WORLD GP 2022 JAPANに出場する’狂拳’迅選手の最終調整でした!

公開計量まであと2日、体重はあと4kgなのでY’S TRUSTで最終調整を行いました。

室温28℃で、着れるものは全て着てバイクでしっかり汗を流していきます!!

 ダウンジャケットを着てバイクをこいでも、そんなに汗も出なくなってきました。

一般のお客様はこのような体重の落とし方は絶対にダメですが、プロの格闘家は体脂肪が1桁台が多いので、水抜きで体重を落とすしかありません。

’狂拳’迅選手も、もう体脂肪率は7%です。

今回の写真は撮れませんでしたが、先週の時点でこれくらい絞れています↓

 復帰戦が本当に楽しみです!!

絶対に勝ってくださいね!!!!

Y’S TRUST

住谷

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