あと2日、あと4kg!【京都東山三条パーソナルトレーニング】
- 2022.02.24
- トレ日記
こんにちは!
Y’S TRUST 住谷です。
本日は27日に東京体育館で行われる、K-1 WORLD GP 2022 JAPANに出場する’狂拳’迅選手の最終調整でした!
公開計量まであと2日、体重はあと4kgなのでY’S TRUSTで最終調整を行いました。
室温28℃で、着れるものは全て着てバイクでしっかり汗を流していきます!!

ダウンジャケットを着てバイクをこいでも、そんなに汗も出なくなってきました。
一般のお客様はこのような体重の落とし方は絶対にダメですが、プロの格闘家は体脂肪が1桁台が多いので、水抜きで体重を落とすしかありません。
’狂拳’迅選手も、もう体脂肪率は7%です。
今回の写真は撮れませんでしたが、先週の時点でこれくらい絞れています↓

復帰戦が本当に楽しみです!!
絶対に勝ってくださいね!!!!
Y’S TRUST
住谷