ウエストの引き締めにピラティスはいかがでしょうか？【京都東山三条パーソナルトレーニング】
- 2022.05.27
- トレ日記
こんにちは！
Y’S TRUST 住谷です。
最近暑い日が続き、服も薄着になることが増えてきたのではないでしょうか？？
薄着になると特に気になるのがウエストまわり。
そのウエストの引き締めにピラティスはいかがでしょうか？
・ピラティスとは？？
考案者ジョセフ・ピラティス氏が兵士のリハビリのために
開発したエクササイズです
身体の内側を意識しながら、体幹・深層部の
筋肉インナーマッスルを鍛え、骨格を整えます
インストラクター兼トレーナーのユウがお客様の
目的やご希望に沿って専用のプログラムを作成して
マンツーマンでレッスンします
Y’S TRUSTの２号店、PUA MELIAではピラティスを受けるお客様が増えてきています！
そこで今回！！
Y’S TRUSTでもピラティスが受けられるようになりました！！
実際にピラティスを一ヶ月間受けられたお客様の変化↓
・スタート時
・一ヶ月後
下腹がへっこみ、全体的にウエストが引き締まりました！！
ウエストは－６cmです！！
インストラクターはユウです↓
幼少期よりクラシックバレエを始め、
様々な舞台経験を積む
芦屋大学経営教育学部バレエコース卒業
芦屋大学バレエ教師過程ディプロマコース修了
卒業後、カナダへ短期研修
学生時代にボディメイクに興味を持ち、
ピラティスやトレーニングを始める
ピラティスのインストラクター、トレーナーとして活動を始める
BESJマットピラティスインストラクター資格
その他ボディメイク資格多数
「皆さまお一人おひとりに寄り添ったプログラムを心がけています。
それぞれの目標に向かって一緒に頑張りましょう！」
【料金】
１回 ５,５００円（税込）
４回 ２０,０００円（税込）
８回 ３５,０００円（税込）
そして只今無料体験実施中です！！！！
皆様のご利用、お待ちしております！！
■お問い合わせ先
yuki-sumitani@ys-trust-1.jp
075-744-0031
Y’S TRUST
住谷
