こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

本日は天気が良く☀

朝から気持ちよく自転車で通勤できました！

湿気が少なかったのか、比較的涼しい午前中でしたがお客様はトレーニングでしっかり汗を流してました！

お仕事が午後からの時は、午前中にトレーニング！！

仕事前にトレーニングって、普通は疲れるから嫌がる方も多いと思うのですが、お客様曰く「頭がスッキリして、アドレナリンも出ているからすぐ動ける」そうです！

ある大手企業の社長さんも、重要な会議がある日はその前にトレーニングすると仰っていました。

トレーニング後はアドレナリンなどの関係でテンションが高いので、脳の回転も速くなりそうですね！！

本日もトレーニング、ストレッチが入っているので頑張ります！！

Y’S TRUST

住谷