Y'S TRUSTはお客様一人ひとりに向き合い、パーソナルトレーニングを通して全てのお客様に健康である喜びと、理想の自分に変化する喜びをご提供することを最大の喜びとし、そのサービスを通して社会の健康づくりに貢献し、地域の活性化、社会の活性化の実現を最大の使命とします。

TEL : 075-744-0031

〒605-0009 京都市東山区三条通大橋東入大橋町102番地 田中ビルB1F MAP

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ダイエット順調に進んでいます

  • 2022.06.13
  • トレ日記

体重-10kg以上!

こんにちは!

Y’S TRUST 住谷です。

今年に入って入会された50代女性のお客様、ダイエット順調に進んでいます!

朝一の体重は10kg以上減っています!!

さらに、筋肉量は当初から1kgしか減っていないので、ほぼ脂肪だけ落とせている状態で100点満点のダイエットですね!

後ろ姿もスッキリして、見た目でもはっきり変化がわかります!

(マッスルポーズ決まってます!!)

数値は順調なので週一回、大好きな〇ッピーターンもOKにしました!笑

厳しい禁欲は跳ね返りが大きいので、それなら工夫して取り入れたほうがダイエットも続けやすいですし、ストレスからくる停滞などの影響も少なくなります。

本日もしっかりトレーニング頑張られました!!

お疲れ様です!!

Y’S TRUST

住谷

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