こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

本日はパーソナルトレーニングが７本連続でした！

トレーニングが連続で続く日は合間にプロテインを飲んだり、エネルギーやタンパク質の確保が大変です。笑

ダイエット中の方も仕事などで昼食がとれない時はなるべくプロテインなどからタンパク質を摂取するようにしましょう！！

そして本日は体重がトータル２７kgも落ちたお客様のトレーニングで、入会時の写真と今の写真を比べてすごい変化で盛り上がりました！

子供一人分くらいの体重なので、本当に頑張られました！！

そして、Y’S TRUSTの二号店、PUA MELIAのオープン時にお祝いで頂いた観葉植物が元気に大きくなってきています！

Y’S TRUSTも観葉植物だらけですが、PUA MELIAもかなり観葉植物が増えてきました！

お客様から頂いた観葉植物なので、大切に育てていきます☺

本日もありがとうございました！！

Y’S TRUST

住谷