こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

本日は怪我をされてしばらくトレーニングをお休みしていたお客様が復活され、さっそくトレーニング再開しました！

Y’S TRUSTのＣＭにも出演頂いた山田様です！

（女性のお客様の中で密かに人気です。。。）

ブランクもなんのその、しっかり追い込みスタートです！！

ゴルフのフィジカル向上には欠かせない回旋の動きですね。

あとは身体の軸を作る筋肉や体幹、インナーマッスルをトレーニングしました！

最近’ゴルフの飛距離を伸ばしたい’や’軸を強化したい’と入会されるお客様が増えてきています。

ゴルフに必要なのはアウターマッスル＜インナーマッスル＜軸を作る筋肉、そして柔軟性です。

さらに身体の使い方まで重要になってきます。

それら全てY’S TRUSTにお任せ頂ければと思います。

トレーニングを再開されて、ここからまた再スタートですね！

全力でサポートさせて頂きます！！（明日は筋肉痛の嵐ですね。。。笑）

本日もありがとうございました！！

Y’S TRUST

住谷