Y'S TRUSTはお客様一人ひとりに向き合い、パーソナルトレーニングを通して全てのお客様に健康である喜びと、理想の自分に変化する喜びをご提供することを最大の喜びとし、そのサービスを通して社会の健康づくりに貢献し、地域の活性化、社会の活性化の実現を最大の使命とします。

TEL : 075-744-0031

〒605-0009 京都市東山区三条通大橋東入大橋町102番地 田中ビルB1F MAP

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いつまでも健康にカッコよく【京都東山三条パーソナルトレーニング】

  • 2022.09.02
  • トレ日記

こんにちは!

Y’S TRUST 住谷です。

本日は60代男性のトレーニングでした!

’いつまでも健康にカッコよく’をテーマにトレーニングを頑張っていらっしゃいます!

現在62歳、常に人生最高の身体を更新し続けています!!

20代の頃より、今のほうがパワーがあります!

ボディメイク系のトレーニングを取り入れながら、ゴルフに活きるトレーニングも行っています!

体幹、体軸のトレーニングは基本ですね!!

またゴルフの大会で優勝して頂きたいですね!!

本日もしっかり追い込んで、トレーニング終了です!!

お疲れ様でした!!

本日もありがとうございました。

Y’S TRUST

住谷

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