こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

本日はK-1で活躍中の斗麗選手のフィジカルトレーニングでした！

先月、福岡国際センターで行われた「K-1 WORLD GP 2022 JAPAN～K-1フェザー級世界最強決定トーナメント～」で準優勝して、怪我などの影響から本日からフィジカルトレーニング再開です！

次戦に向けて、今日からまた一から身体の作り直しです！

ここから筋肉量を増やして、試合前になると筋持久力系のトレーニングに切り替えます。

前回は一回戦、二回戦をフルラウンドで闘ってもスタミナ切れは見えなかったので、その点はこのまま向上しつつ、筋力の底上げを行います。

次戦はさらに進化した身体で試合できるように、全力でサポートします！！

本日もありがとうございました。

Y’S TRUST

住谷