Y'S TRUSTはお客様一人ひとりに向き合い、パーソナルトレーニングを通して全てのお客様に健康である喜びと、理想の自分に変化する喜びをご提供することを最大の喜びとし、そのサービスを通して社会の健康づくりに貢献し、地域の活性化、社会の活性化の実現を最大の使命とします。

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生まれ変わった自分【京都東山三条パーソナルトレーニング】

  • 2022.12.07
  • トレ日記

こんにちは!

Y’S TRUST 住谷です。

本日は50代男性のトレーニングでした!

入会当初は趣味のスポーツの能力向上を目的としたトレーニングを中心に行っていましたが、最近はボディメイクのトレーニングも取り入れています。

トレーニングを切り替えて約2ヶ月、身体がかなり変わってきていて、筋肉がしっかり付いてきました!

腕も当初より二回りくらい太くなった印象です!!

これまでトレーニングをしたことがなく、筋肉に興味もなかったそうですが、最近は筋肉が付いて鏡で見るのが楽しいようです!!

一年前の入会時の身体の写真と比べて、かなり引き締まって筋肉が付いているのがわかります。

この一年で、身体は生まれ変わりましたね!!

もちろん趣味のスポーツの能力向上トレーニングも取り入れながら、これからも人生最高の身体を目指して頑張りましょう!!

本日もありがとうございました。

Y’S TRUST

住谷

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