こんにちは、Y’S TRUSTの住谷です！

最近は温かくなったり、寒くなったり、気温の変化が激しいですね。

こんな時期は体調を崩しやすくなるので、ストレッチなどをして血流を良くして体調管理を頑張りましょう！！

そして先日、お客様と朝の４時から釣りに行きました！

幻想的な朝日に癒されましたが、そのあと夜まで仕事だったので疲れました。。。

そして本日！

Y’S TRUSTの３ヶ月ダイエットコースを終えられた男性のお客様のインタビュー動画をアップしました！

食事やトレーニング、そして３ヶ月でどんな変化があったかなどをインタビューしています！

ぜひご覧ください！！

Y’S TRUST

住谷

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