こんにちは！

Y’S TRUST　住谷です。

本日は嬉しいご報告を紹介します！

Y’S TRUSTにフィジカルトレーニングで通われている水上バイクのフリースタイル選手が、先日行われた大会で２位になりました！

コロナの影響で大会の中止が続き、目標とする物がない中でもしっかり課題を持って毎回のトレーニングを頑張られていました。

下半身の強化、回旋方向への強化、そして柔軟性の向上を徹底して行い、今回の結果に繋がったと思います。

下半身を強化したことでジャンプの高さがかなり高くなりました↓

無酸素系のスタミナも高めていたので、試合中もスタミナは全く切れなかったそうです。

やってきたことが結果に繋がると本当に嬉しいですね！

そして、試合の翌日もフィジカルトレーニングにこられました。

試合の翌日は休む選手が多い中、本当に意識が高いですね！

これで５０代なので、さらに凄いです！！

その気持ちに答えて、しっかり追い込みました↓笑

もうすでに次の大会に向けて次の課題をもって頑張っています！！

Y’S TRUSTは全力でサポートさせて頂きます！！

Y’S TRUST

住谷

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