Y'S TRUSTはお客様一人ひとりに向き合い、パーソナルトレーニングを通して全てのお客様に健康である喜びと、理想の自分に変化する喜びをご提供することを最大の喜びとし、そのサービスを通して社会の健康づくりに貢献し、地域の活性化、社会の活性化の実現を最大の使命とします。

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ダイエット中でもオッケーなコンビニ食品見つけました【京都東山三条パーソナルトレーニング】

  • 2022.08.26
  • お知らせ

こんにちは!

Y’S TRUST 住谷です。

本日はダイエット中でもオッケーなコンビニ食品を見つけましたので共有します!

それはファミリーマートで販売されている「豚骨ラーメン風豆腐スープ」です!

こちらは、

カロリー タンパク質脂質  炭水化物
182kcal14.7g12.9g2.6g

という成分表になっており、カロリー・炭水化物が低く、タンパク質が高いのでダイエットに適した食品になっております。

味も美味しく、ラーメン風に食べたい方はこんにゃく麵を入れて頂くとよりダイエットにいいですね!

値段も380円(税込)とコスパもいいですね!

ダイエット中の方で、コンビニ食が中心になっている方にはぜひおすすめです!

タンパク質も高く、スープで身体も温まるので朝食にもおすすめですね!

これからもおすすめのコンビニ食品があればご紹介します!!

本日もありがとうございました。

Y’S TRUST

住谷

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