【体重】－5.3kg　【ウエスト】－15cm

（担当トレーナーコメント）

産後太りでダイエットコースがスタートしました。元々筋肉量が少なかったので、トレーニングよって筋肉量が増えました。その結果体重の変化は少なかったのですが脂肪はしっかり落ちていたのでウエストはかなり減りましたね！理想的なダイエットが成功できました！

【詳細】

【性別】　女性

【年齢】　37歳

【身長】　153cm

【利用コース】　16回

【期間】　2019/5/26～2019/7/27

【体重】と【ウエスト】の変化

【初期体重】　65.8kg

↓

【コース終了後】　60.5kg

－5.3kg達成！！

【初期ウエスト】　88cm

↓

【コース終了後】　73cm

－15cm達成！！