【体重】－5.2kg　【ウエスト】－10cm

（担当トレーナーコメント）

毎日お仕事の関係で夕食が外食になり、炭水化物やお酒が入る中でもしっかり頑張って成果を出されました！トレーニングも筋トレはほぼ初めてで、当初はできない種目も多かったですが、コースが終わる頃には体力もついてきてプログラムをしっかりこなされました。その結果、写真でもわかるようにウエストは引き締め、ヒップアップに成功しました！現在はご自宅でトレーニングを実施されており、コロナの影響で外食の機会が少なくなったのでさらに良い身体になっているようで、本当に嬉しいです！！

【詳細】

【性別】　女性

【年齢】　36歳

【身長】　162cm

【利用コース】　16回

【期間】　2019/10/19～2020/2/8（※お仕事の都合で一時休会されていたので期間は伸びています）

【体重】と【ウエスト】の変化

【初期体重】　56kg

↓

【コース終了後】　50.8kg

－5.2kg達成！！

【初期ウエスト】　70cm

↓

【コース終了後】　60cm

－10cm達成！！